Home » Archives for アシュタンガヨガ

Tag Archives: アシュタンガヨガ

マイナス５

By shibomb | Published: 2008/11/06
ダイエット風の生活を開始して、半年ぐらい。 順調に体重が減っています。 ピーク時から比べて、マイナス五キログラム。 先月はちょっと停滞してましたが、山を超えたのか、第二の減少期間に入ったようです。 当初からの目標まで、あ [...]
Posted in 日常 | Also tagged , | 2 Comments

ズンバ

By shibomb | Published: 2008/10/03
来週10月10日（金）、18:00 ABCテレビ NEWAゆう で、ズンバの紹介があるらしい。 録画予約しとこっと。  アシュタンガヨガは全く関係ないらしい。
Posted in オモロー | Also tagged , | Leave a comment

Duncan Wong アシュタンガヨガ

By shibomb | Published: 2008/09/15
ひょんなことから、Duncan Wong先生のアシュタンガヨガワークショップに参加してきました。 ドが付く素人の我々にはきついかも。と思っていましたが、「無理して足を伸ばして痛がるよりも、自分の姿勢で呼吸が出来ていればＯ [...]
Posted in 日常 | Also tagged , | Leave a comment

攣る

By shibomb | Published: 2008/09/07
アシュタンガヨガ ひさしぶりに教室に参加してみたら、それはもう大変だった。 サボってたら、アカンですね。  プルプル震えまくりました。  さて、実は私、これまでの人生で一度たりとも「攣る（ツル）」という現象に会ったことが [...]
Posted in 日常 | Tagged | 2 Comments

アシュタンガヨガ

By shibomb | Published: 2008/06/19
ヨガ初体験してきた。 まったく系統とか知らない。WiiFitでかじった程度だが、おそらくハード目であろう「アシュタンガヨガ」を。 先日、ヨガでめちゃスリムな体をゲット、そして、維持し続けているあの子の講話（？）を聞いて、 [...]
Posted in 日常 | Also tagged , , | 6 Comments
Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes