タグ別アーカイブ: アシュタンガヨガ

ダイエット風の生活を開始して、半年ぐらい。
順調に体重が減っています。
ピーク時から比べて、マイナス五キログラム。
先月はちょっと停滞してましたが、山を超えたのか、第二の減少期間に入ったようです。
当初からの目標まで、あ … 続きを読む →

来週10月10日（金）、18:00 ABCテレビ NEWAゆう で、ズンバの紹介があるらしい。
録画予約しとこっと。 
アシュタンガヨガは全く関係ないらしい。

アシュタンガヨガ
ひさしぶりに教室に参加してみたら、それはもう大変だった。
サボってたら、アカンですね。 
プルプル震えまくりました。 
さて、実は私、これまでの人生で一度たりとも「攣る（ツル）」という現象に会ったことが … 続きを読む →