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テレビ
マイナス5
- 2008-11-06 (木)
- 日常
ダイエット風の生活を開始して、半年ぐらい。
順調に体重が減っています。
ピーク時から比べて、マイナス五キログラム。
先月はちょっと停滞してましたが、山を超えたのか、第二の減少期間に入ったようです。
当初からの目標まで、あと二キログラムです。
十二年前の身体へ。
三食必ず食べる。
普段は牛豚肉、油物は食べない。
好んで食べたくもないですが。
デトックス系。
油、マヨネーズはコレステロール低下系。
毎日ヘルシアウォーター。
たまにアシュタンガヨガ。
ヨガの呼吸は気がついたら常に。
ウォーキングは最近してないなぁ。
居酒屋行ったら、普通に飲食。週一回ぐらい。
精神的には常に余裕を持つ。
ゲームしまくり。
テレビみまくり。
チャリ通勤10分withヨガな呼吸。
風呂会議。
何が効いているのでしょうか。
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ズンバ
- 2008-10-03 (金)
- オモロー
来週10月10日(金)、18:00 ABCテレビ NEWAゆう で、ズンバの紹介があるらしい。
録画予約しとこっと。
アシュタンガヨガは全く関係ないらしい。
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Surfin’ A.G.O. 2
- 2008-08-31 (日)
- スポーツ
週末、またもやgenu, tK, shifonne, boddah とアゴツアー。
先々週も台風で天気の心配してたのですが、今回はもっとやばい状況でした。
とりあえず市後浜を様子見・・・やばい。頭かぶりそうなぐらいの高波・・・
とてもやないが、初心者には危険過ぎ!!
ということで、国府の浜へ移動。
雷がゴロゴロ言うてましたが、様子を見て、なんとか入れそうなので、準備した。
言うても、嵐、嵐、Oh, Yeah.
激烈な波に揉まれまくり、波は白波でパンチを食らわしてくる。
雨痛いぐらい大粒やし、なによりウェット未着用な僕とshifonneは体が冷えてヤバイ。
ほんの30分ぐらいで断念。
ウェット着用のtK, genuは頑張るらしく、彼らの無事を願いながら、車へ戻りました。
ほどなくして、全員引き上げ~。
あとで分かったことだが、警報が出ていて、サーファーな情報では「海には絶対入らないで!」状態だったらしい;
夕飯。
美味そうに何かをすすってます。
24時間テレビを見て就寝。
翌日、嵐は過ぎ、よく晴れた。
昼前、浜組と分かれて、僕らはちょっと遅いお墓参りへ。
ご先祖様に色々と報告しました。
そして、浜のgenuからメールが来た「めっちゃ良い波。やべぇ。」
アゴジャスで弁当買って、24時間テレビに募金して、市後浜へ。
昨日の恐ろしい様相は何処へ?だいぶ、えぇ感じ~。
しかし、着いたものの先行組のTELが繋がりません。。。
海に入ってるんかなぁ・・・なんて、思いながら着替えたり、写真撮ったり。
海の撮影にも飽きた頃、浜辺でえぇ感じで座って休憩中のサーファーが居たので、望遠でカシャリ。
・・・シャッターを押して気づいた・・・genuとtKやん・・・
弁当食べて、波を満喫。
浜辺から見る波はえぇ感じだが、入ってみると高くて、前回よりも難易度が高かった。
おそらくパドリングがヘタで、波に追い越されているのだろう。
奥が深い。
日が暮れる寸前まで満喫し、実家になぜか用意された鯖寿司、てこね寿司、天巻きを食して、アゴを後にしたのです。
そういえば、boddahはすっかり実家に慣れた模様で、ほったらかしでも全然大丈夫。
いい子にしてくれて、ありがとうボズ。
あ、いい子ちゃうわ・・・玄関に飾っていた壺を割ってしもたんやったorz
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天川村
- 2008-08-24 (日)
- 日常
マイケルたちと。
行きは天川村まで何時間やろ?
結構な時間のドライブ。
ボッダは疲れて不機嫌なご様子でした。
嫌がらんといて;
で、なんやかんやと到着。
バンガロー借りたのですが、これがまた凄い。17人部屋。
テレビあり。カラオケありw。冷蔵庫、キッチン、カウンター、トイレ、バス完備。
すごい。家やん。
ボッダは探索熱心です。
さて、施設の人が掃除中にも関わらず、腹減りな僕らは火起こしを開始。
おめでとう!
バーベキューとかたこ焼とか、最近、「なんとか村の柚子ポン酢」でいつも食べてます。美味すぎ。
おっと、誰かがほしがっていたようなのですが、ノールックパスで渡したみたいです。
そして川に向かう。
おっさんたちははしゃいでます。
若干、メタボ傾向があるかも。
いざ川へ!僕は向こうで飛んでます!
さて、ひととおり川遊びをして、メイン料理「通称:ケンタ」。
この子をダッチオーブン「通称:ダッチマイク」で調理します。
毎度、本当においしいです。
ピラフの量を増やしてほしいです。
おそらくこの頃だったのでしょうか?
僕は、川から上がってきたんです。
すると、「あの子が風呂から呼んでいる。」とのことで、風呂に行ってみました。
・・・genu, DJ shiroppが、息子がどうのこうのと話をしてます。
いわずもがな、僕も全裸になり、INします。
息子の出来を比較して大笑い。
じゃ、あの子を呼ぼう!と一人ずつ男児を呼んでいきます。
僕らの姿を見た瞬間、皆、一瞬、呆然としますが、次の瞬間、全裸になって飛び込んできます!!
総勢6名がユニットバスに全裸www
「暇をもてあました」
「神々が」
「ユニットバスに」
「ギュウギュウ詰め」
そんな状況で僕は髪を洗い始め、洗い流し、ふと顔を上げると・・・僕のメガネが・・・やしきたかちん・・・
さて、風呂上りはゆっくり寝たりしてますね。
タバコを吹かして渋くキメてる人も居ました。
さっきまで全裸やったやん。
なんやかんやと夜も更け、カウンターはバーと化しました。
外は、カオス状態に突入ですか。
ちょっと早めに就寝。
一夜明け、翌朝は川辺でカレー。
周りにお犬様が3匹放し飼いにされてたので、僕とあの子とボッダは上でのんびり。
ついでにボッダのバッグ、キャリーについてた「ボダ毛」を掃除してみました。
ラストはスイカを堪能。志村さんがいました。早っ!!
なぜか押し合いの勝負もはじまりました。
下記は勝負がついた瞬間です。
帰路。
温泉でゆっくりできました。
なんとなくですが、キャンプやらのグレードもだんだんアップしてきたり、アレやらコレやら、とてもゆったりとした時間を楽しめるようになってきた気がします。
僕らは大人の階段を上ってきてるのでしょう。
ただ、この日記の一番内容の濃い箇所が表していますが、子供みたいにはしゃいで、アホになる瞬間は忘れないでいたい。
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KILL YOUR TELEVISION
- 2007-01-23 (火)
- モノ
Ooops!! How biggggggggggggggggg!!
is it over spec!?
left:hako dekeeeeeeeeeeeeeeeeee!!
center:set
right:with my tobacco, with my old (from tK)
this tv(Uniden 32V LCD TV(without digital tuner))’s price is \49,800!!
hello, hello, hello, how low!!
good buy.
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